בטיפול – לחשוב על זה. להרגיש את זה. לעשות את זה!
המחשבה מהירה מכולם היא קודמת לרגש וקודמת לעשיה
בעצם המחשבה והתוכן שלה תקבע מה נרגיש ואיך נתנהג.
דמינו לרגע ארוע כלשהו, נניח שהילד שלנו בטיול שנתי ולא
מתקשר…. ונניח לרגע שהרגיל שלו הוא להתקשר לעיתים
קרובות. משהו נראה לנו מוזר (מחשבה). מיד מתעורר רגש של דאגה
ותחושות של חוסר שקט. הרגש יוביל אותנו לפעולה – נתקשר
אליו, למורה – נעשה פעולה שנובעת מהרגש שנובע מהמחשבה.
אותו ארוע עצמו – הילד לא מתקשר מטיול שנתי – יכול להוביל למחשבה
שונה לחלוטין. לדוגמא: "כנראה ממש כיף לו עם החברה שלו…."
מחשבה זאת תוביל לרוגע ושקט ועשיה בכיוון שונה לחלוטין.
על זה נאמר "מחשבה בוראת מציאות!"
באהבה,
דנה